Tout
le monde a entendu parler des huiles essentielles,
mais peu savent les utiliser. Avec cette véritable
bible de l'aromathérapie,
best-seller dans le monde entier, vous allez devenir
incollable sur le sujet. L'auteur, australienne, a
consacré sa vie aux plantes et vous invite
tout d'abord à rencontrer le bon génie
des huiles essentielles. Après leurs propriétés
et quelques mises en garde, vous vous plongez dans
les remèdes de A à Z. Huile de menthe,
de manuka, de poivre ou de ravensare… toutes,
jusqu'aux plus méconnues, vous dévoilent
leurs secrets. Mais si vous préférez
partir d'un symptôme, vous avez l'embarras du
choix, car de abcès à zona, absolument
tous les maux accessibles à l'aromathérapie
sont détaillés, et l'auteur agrémente
toujours le texte d'expériences personnelles
et de "trucs" pour améliorer votre
traitement. En troisième partie, vous aurez
envie d'essayer l'aromathérapie au quotidien
: pour les soins de la peau ou des cheveux, les bains,
mais aussi les massages aromatiques ou les essences…
Les huiles peuvent vous accompagner tout au long de
la journée ! Enfin, l'aspect pratique n'est
pas négligé puisque l'auteur vous fournit
ses meilleures adresses de fournisseurs, y compris
sur Internet, vous explique comment doser vos produits,
conserver au mieux vos huiles, faire des fumigations
ou des douches vaginales, préparer des bains
de bouche ou des cataplasmes. Car désormais,
l'aromathérapie a fait ses preuves : elle peut
soulager la plupart des maux quotidiens, y compris
des douleurs rebelles ou des infections récidivantes,
comme les mycoses. Il suffit d'essayer…
Qui
dit puissance thérapeutique dit dangers potentiels.
Plus encore que la phytothérapie, laromathérapie
est susceptible, à certaines doses ou chez des sujets
prédisposés, de provoquer des effets secondaires
plus ou moins graves, des accidents nerveux (convulsions,
crises épileptiques, etc.), parfois le coma et la
mort. Alors, attention danger pour le profane!
Quant
à l'aromacologie
(ou aromacology), c'est l'art d'agir sur les
émotions et sur les humeurs grâce aux parfums.