Maigrir

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MAIGRIR, PERDRE DU POIDS

Nous rêvons toutes de minceur dans une société ou la taille 38/40 est plus répandue dans les magasins que la taille 44 et au delà.

On voit de bien jolies tenues défiler sur les podiums des grands couturiers, mais qui est capable de les porter, à part les mannequins eux-mêmes?

Heureux sont celles et ceux qui assument leurs formes, mais ce n'est pas le cas pour la grande majorité d'entre nous. Et même si nous nous faisons une raison, une fois entrés dans le cabinet d'essayage, nous devons nous rendre à l'évidence : la tunique, le chemisier convoités nous boudinent et c'est moche! Et la taille au dessus ne rend pas comme on s'y attendait.

D'abord trouver la raison! Pourquoi ce surpoids?

Est-ce hormonal, génétique, est-ce qu'on mange trop, ou pas assez équilibré, est-ce qu'on abuse du sucré, du gras, est-ce compulsif ?

Au lieu de foncer sur le premier régime venu, mieux vaudrait d'abord répondre à toutes ces questions afin de savoir d'où vient le problème et quel est le comportement à changer.