MINCIR SUR MESURE GRACE A LA CHRONO - NUTRITION (Broché)
de Dr Alain Delabos et Jean-Robert Rapin

Présentation de l'éditeur

Une méthode révolutionnaire Simple, efficace, et qui rime avec plaisir.
Élaborée par le docteur Delabos, médecin nutritionniste, avec les scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de faire votre propre évaluation morphologique, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps.
Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, la méthode Delabos vous permettra de manger tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment.
Tout aliment est en effet bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
- Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse.
- Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes...
- Recevez vos amis sans les mettre au régime.
-Succombez aux goûters sucrés.
Un livre unique, une méthode sérieuse testée médicalement, plus de 50 recettes et idées-menus pour vos sorties au restaurant.

SDM
A partir des principes de base de la chronobiologie, une méthode qui vous permet de manger tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques, mais "au bon moment". Quelque 50 recettes et idées-menus.

En savoir plus sur la méthode....

Forum chrono nutrition sur Comment faire