Do in, un automassage de détente

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DO IN, UN AUTO MASSAGE DE DETENTE

Le Do In est une technique dâ€™automassage dâ€™origine japonaise. Basé sur la conception orientale de la circulation des énergies, il utilise les pressions, les martèlements et les frictions des doigts sur les points dâ€™acupuncture.

Par une pratique simple, il vous permet de vous détendre facilement et efficacement avec, pour seul instrument, vos propres mains !

Pratiqués régulièrement, les exercices de Do In ont une action préventive sur votre santé. Ils sont également très efficaces pour combattre les petits maux quotidiens : éternuements, migraines, toux, anxiété, mauvaise digestion, insomnies…

La pratique du Do In vous permettra aussi dâ€™acquérir une meilleure connaissance de votre corps et de vous-même, et donc dâ€™être plus à lâ€™aise face aux autres.

Pratiqué régulièrement, le Do In rend la liberté à votre corps et à votre esprit !

Do In : Un automassage de détente, de Jean-Louis Abrassart
256 pages.
Collection « Les chemins du corps ».
Plus de 200 photos très explicites.

Lâ€™auteur :

Thérapeute corporel et formateur, spécialiste des techniques du toucher - shiatsu, Do In, réflexologie, massage californien -, Jean-Louis Abrassart est le créateur des formations à la Relation dâ€™Aide par le Toucher. Plusieurs milliers de personnes ont suivi ses stages depuis plus de vingt ans. Chargé des cours de psychopathologie et de psychosomatique à lâ€™HP Formation à Genève, il est également intervenant à lâ€™Institut Ressources de Bruxelles dans le cadre de lâ€™obtention du Certificat Européen de Psychothérapeute. Il est sans doute lâ€™un des meilleurs spécialistes du massage en France.

Les éditions ELLEBORE répondent aux demandes du public au 01.40.01.09.49