Do in, un automassage de détente

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DO IN, UN AUTO MASSAGE DE DETENTE

Le Do In est une technique d’automassage d’origine japonaise. Basé sur la conception orientale de la circulation des énergies, il utilise les pressions, les martèlements et les frictions des doigts sur les points d’acupuncture.

Par une pratique simple, il vous permet de vous détendre facilement et efficacement avec, pour seul instrument, vos propres mains !

Pratiqués régulièrement, les exercices de Do In ont une action préventive sur votre santé. Ils sont également très efficaces pour combattre les petits maux quotidiens : éternuements, migraines, toux, anxiété, mauvaise digestion, insomnies…

La pratique du Do In vous permettra aussi d’acquérir une meilleure connaissance de votre corps et de vous-même, et donc d’être plus à l’aise face aux autres.

Pratiqué régulièrement, le Do In rend la liberté à votre corps et à votre esprit !

Do In : Un automassage de détente, de Jean-Louis Abrassart
256 pages.
Collection « Les chemins du corps ».
Plus de 200 photos très explicites.

L’auteur :

Thérapeute corporel et formateur, spécialiste des techniques du toucher - shiatsu, Do In, réflexologie, massage californien -, Jean-Louis Abrassart est le créateur des formations à la Relation d’Aide par le Toucher. Plusieurs milliers de personnes ont suivi ses stages depuis plus de vingt ans. Chargé des cours de psychopathologie et de psychosomatique à l’HP Formation à Genève, il est également intervenant à l’Institut Ressources de Bruxelles dans le cadre de l’obtention du Certificat Européen de Psychothérapeute. Il est sans doute l’un des meilleurs spécialistes du massage en France.

Les éditions ELLEBORE répondent aux demandes du public au 01.40.01.09.49