LE
MASSAGE : DEFINITION ET BIENFAITS
Passé
et présent
On
peut définir le massage comme toute forme systématique
de contact qui s’est révélé capable
de soulager une douleur ou de favoriser la bonne santé.
Depuis des milliers d’années, les massages ont
servi à guérir et à soulager les malades.
Avicenne, philosophe et physicien arabe du XIème siècle,
nota dans son « Canon de la Médecine »
que l’objet du massage était de dispenser les
matières usées trouvées dans les muscles
et non éliminées par l’exercice.
L’acceptation de la réalité de notre relation
aux choses passe nécessairement par le toucher.
Malgré ce besoin vital et équilibrant chez l’homme,
le toucher parmi tous les sens apparaît comme le plus
réprimé du moi dans notre société
occidentale. Toute l’éducation est basée
sur le rejet du contact physique.
Le dos est le principal endroit où se fixent les tensions
dues aux tracas quotidiens. On « endosse » des
responsabilités qui demandent d’avoir «
les reins solides » et les « épaules larges
». Beaucoup de douleurs apparaissent en période
de grande fatigue et d’énervement. Le «
J’en ai plein le dos » se projette aussi sous
forme de douleurs lombaires, dorsales ou cervicale, comme
si les maux remplaçaient les mots par l’expression
; le « ras-le-bol » quotidien.
Définitions
Massage : Le massage classique s’opère
essentiellement sur les muscles, les ligaments et les tendons
et affecte en particulier la circulation du sang et de la
lymphe. La technique utilisée est celle de l’effleurage
et du pétrissage systématique de tous les tissus
du corps. Les mains circulent sans cesse sur de vastes régions
du corps à l’aide de l’huile que l’on
applique sur le corps, qui sert à lubrifier la peau.
Shiatsu : C’est une technique de thérapie
physique donnée avec les doigts, les coudes, parfois
les genoux ou les pieds. Son principe diffère de celui
du massage classique car il se concentre sur des points de
pression ou « tsubo », afin de toucher l’énergie
vitale, ou « ki » dans les méridiens. Il
est bénéfique aux gens de tous les âges
et conditions. Il aide à maintenir une bonne santé
et une résistance optimale. Pour ceux qui souffrent
d’inconforts comme la migraine, la fatigue, l’insomnie,
etc…
Massage aux pierres chaudes : C’est l’alchimie
du bien-être entre le corps et l’esprit.
Le « HOT STONES MASSAGE » a pour vertu de diminuer
le stress, relancer la circulation sanguine, apaiser les tensions
musculaires et éliminer les toxines ainsi que les énergies
négatives pour libérer les énergies positives.
La technique de ce massage alliée à la chaleur
est au cœur même de la relaxation. Les pierres
utilisées sont formées par la sédimentation
et l’action volcanique ; ce sont des éléments
naturels composés de basalte, roche noble et rare qui
donne une texture lisse et douce pour faciliter le glissement
sur la peau. Une action thermique très apaisante produit
des résultats de décontraction immédiats
favorisant ainsi l’équilibre des centres d’énergie
du corps et de l’esprit. Les pierres sont conductrices
des ondes énergétiques. Ce massage est une heure
dans un autre monde ainsi qu’une vision différente
sur notre vie de tous les jours. Les clients sont de mieux
en mieux informés par la presse qui ne cesse de l’évoquer
dans ses articles tendances.
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