Bonnes résolutions : confiance en soi, s'affirmer physiquement, veiller sur son apparence, respirer mieux, oublier le stress, s'alimenter et mincir, rester jeune et tonique, se muscler et s'étirer

Astuces, conseils beauté, produits et soins, bien être, séduction, forme, tonus, seniors, hommes, shopping

Accueil | Beauté | Bien-Être | Forme Tonus | L'Homme | Seniors | Conseils Nutritionnels

Annuaire | Forum | Plan du Site | Communiqués | Contact | Shopping | Rechercher

Chez Sephora :

Du 11 janvier au 14 février 2012, vivez un déluge de prix soldés avec -30%, -50%, -70%.

Profitez-en vite !.

BEAUTE

Les outils de la beauté

Guides du maquillage

Masques à faire soi-même

Epilation : méthodes et mode d'emploi

Maquillage, cosmétiques vente en ligne

Le relooking, pour qui, pour quoi?

Osez, les lentilles de contact!

Produits testés pour vous

Annuaire Beauté

Produits de Beauté & Marques

Beauté et soins pour homme chez Sephora

BIEN-ETRE, SANTE

Indice de Masse Corporelle (IMC)

Astuces de Naturopathie

La respiration, essence de la vie
La diététique anti dépression
Puissant anti stress : le rire
Limitez les effets du blues saisonnier
Désintoxiquez votre organisme
Yoga, la voie de l'harmonie

Recettes des marques

VIE PRATIQUE

Habillement, Mode

Jeux concours gratuits

Rechercher sur le net

Horoscope du jour

Livre, beauté bien être

Rencontres Célibataire Amour

Bonnes affaires

Salons, expositions, congrès

DIVERS

Le billet d'humeur

FAQ Foire aux questions

Appel à témoins

Gagner de l'argent, Rentabiliser son site web

LOISIRS

Sélection vacances, séjours

Guide du voyage

SNCF IDTGV E BILLET dernières offres

Partenaires, annonceurs

Site et forum pour les passionnés de chats

Livraison rapide de fleurs

Bien etre, médecines douces

Liens partenaires
Comment se faire connaître
S'inscrire dans l'annuaire
Présence dans la rubrique Shopping

Beauté - Trucs - Produits - Belle - canon - Image de soi - Esthétique - Elégance - Top model - Mannequin - Jolie - Joli - Ravissante - Conseils - Articles - Ligne - Cheveux - Objectif - Lone Chaney - Photos Publicité - Corps - Tendances - Séducteur -

Forme, tonus, activités physiques, sport >> Les conseils du coach >> Bonnes résolutions sur le plan physique

LA RUBRIQUE "FORME" DE JEAN-PIERRE MANFE VIGNERON
Personal Trainer
Coach sportif à domicile
Masseur relaxologue

1 - « En 2004…Je visualise mes bonnes résolutions »

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » disait Voltaire... Tout le monde devrait s’en inspirer.

Résolutions : confiance en soi, affirmation, respiration, alimentation, mincir, rester jeune et tonique, veiller sur son apparence physique

2 - Petits conseils d’après Fêtes : Lire la suite

© Dessin : Morgane Auffret

Jean-Pierre Manfé Vigneron Coach Manager
Personal Trainer
Coach sportif à domicile
Masseur relaxologue
06.81.82.80.95

Tous les articles de Jean-Pierre Manfé Vigneron :

Les abdos : pourquoi faire, comment faire? | Décembre 2003 : Préparation au ski | Visualisez vos bonnes résolutions | Janvier 2004 : Conseils d'après fêtes | Février 2004 : forme et vitalité | Mars 2004 : Désintoxiquez votre organisme | Avril 2004 : fessiers et triceps | Mai 2004 : pectoraux, cuisses | Juin 2004 : Affinez votre forme | Eté 2004 : Conseils pour les vacances | Septembre 04 : conserver son capital forme | Oct/nov. 2004 : faites le plein d'oxygène! | Hiver 2004/2005 : conseils de préparation au ski | Janvier 2005 : 3 exercices à pratiquer chez soi | Printemps 2005 : 6 exercices pour muscler le ventre et le dos | Conseils et objectifs pour une rentrée en pleine forme | 6 exercices sans appareil pour affronter l'hiver