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Articles et dossiers Forme, tonus, activités physiques, sport >> Communiqué >> Qi Gong

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18 e Journées Nationales du Qi Gong

 

1 semaine partout en France du 4 au 10 juin 2012

 

Qi Gong, l’équilibre pour tous

 

 

avec les professeurs et les associations de la FEQGAE

Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique


Contact public tel  04 42 93 34 31 - feqgae@free.fr   - www.federationqigong.com

 

Le corps - Le Qi Gong nous aide à retrouver l’équilibre corporel 

La lenteur des mouvements permet de ressentir, de relier les parties du corps, et d’aider à équilibrer les différents systèmes physiologiques.

 

Les émotions - Equilibrer ses émotions avec le Qi Gong 

Le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise. 

Les énergies travaillées dans le Qi Gong sont reliées aux organes, qui eux même conditionnent notre état émotionnel.

 

Notre environnement - Equilibrer les relations avec le monde qui nous entoure par le Qi Gong 

L’énergie circule à l’intérieur du corps, mais elle est également en relation avec tout ce qui nous entoure.

 

 

Dans une société où tout va vite et où l’on est de plus en plus sollicité par les contraintes extérieures, il est nécessaire de trouver un équilibre corporel, émotionnel et relationnel, dans le calme et l’écoute de son intériorité ; le Qi Gong s’inscrit dans cette démarche.

 

Accessible à tous et à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique, le Qi Gong, littéralement «travail de l’énergie », gymnastique traditionnelle de santé chinoise dont les origines remontent à plus de 5000 ans, associe mouvement lents et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

Chaque méthode de Qi Gong (plus de 1000 … ) va agir sélectivement sur certains systèmes particuliers en fonction de la finalité recherchée, par exemple les organes, les méridiens d’énergie ou certaines parties du corps.

 

La Culture Chinoise, dont le Qi Gong est issu, considère l’univers dans un mouvement et une transformation permanente au sein duquel l’être cherche son équilibre pour s’inscrire pleinement dans le flux des éléments et accomplir sa destinée.

 

L’équilibre n’est pas une notion statique ou figée, mais un lien dynamique et harmonieux qui unit tant les différentes parties du corps et les systèmes physiologiques qui l’animent, que l’individu avec le monde qui l’entoure.

Cette notion d’équilibre concerne donc tout un chacun, et est moins une recherche d’absolu qu’un moyen de fonctionner mieux en reliant notre intériorité avec le monde extérieur et en réalisant l’unité du corps et de l’esprit dans notre existence.

 

 

Faire le choix d’un bon professeur pour un Qi Gong efficace

 

Devant la multiplicité des cours et stages proposés, la Fédération des Enseignants de Qi Gong met aujourd’hui l’accent sur les critères permettant de choisir un bon professeur.

La maîtrise de l’énergie s’acquiert également dans le temps, un bon professeur est quelqu’un qui a pris le temps de se former. La richesse, la profondeur et la variété des méthodes de travail énergétique demandent, pour garantir leur efficacité, une formation approfondie et une pédagogie adaptée à notre monde occidental, ainsi que le respect de l’authenticité de ces pratiques millénaires chinoises.

 

La FEQGAE, Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique, organisatrice de ces journées nationales depuis 17 ans, garantit par son diplôme fédéral et sa charte d’éthique la formation et la compétence de ses enseignants, dans le respect d’une pratique millénaire.

La Fédération des enseignants de Qi Gong assure ainsi au public la qualité du Qi Gong.

 

Claire Lextray

 

 

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