Tout commence par les fameuses poignées d'amour. Après, ça dégénère! Alors éradiquez au plus vite ces surplus graisseux qui n'ont de charmant que le nom.

Pour Dominique Redureau, kinésithérapeute esthétique, attachée à l'Hôpital européen de Paris, la cellulite masculine est différente de celle des femmes. L'aspect extérieur n'en est pas moins identique, tout comme la parade : il faut se remuer!. Explications:

En quoi la cellulite masculine est-elle différente?
Elle n'est constituée que de graisse, sans phénomène de rétention d'eau comme chez la femme où les deux facteurs (aqueux et graisseux) sont combinés. Chez l'homme, on emploie donc plutôt le terme d'adiposité". La masse adipeuse se forme toujours sur les faces antérieures, postérieures et latérales de la région abdominale, donnant naissance aux poignées d'amour. Mais, en fait, on joue sur les mots.

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D'autant que certains hommes connaissent l'effet "peau d'orange"!
Oui, et même sur les fesses. A cet endroit, les fibres charnues du grand fessier, directement insérées sur la face postérieure de la peau, donnent en se contractant cet aspect capitonné, notamment chez les hommes très musclés.

Comment récupérer taille fine et ventre plat?
En associant régime, sport et traitement local. Pour le régime, à chacun de voir ce qui lui convient. Côté sport, il faut combiner l'endurance (vélo ou jogging deux fois par semaine pendant au moins quarante-cinq minutes) et exercices abdominaux. Ce sont eux qui, en plus de muscler le ventre, sculptent les flancs. Enfin, le traitement local le plus efficace est l'association du palpé-roulé mécanique et des ultrasons basses fréquences.

Comment agissent ces appareils?
En se concentrant sur trois actions thérapeutiques : la lipolysation (les ultrasons font pénétrer un gel qui dégrade la graisse contenue dans les cellules), le drainage et le raffermissement. Chacune de ces trois actions est renforcée par le palpé-roulé, qui a lui-même trois actions différentes : le massage, le modelage et l'aspiration.

Pour en savoir plus sur la séduction au masculin et comprendre "la mécanique" des femmes