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Mardi 26 Septembre 2017

 

ObjectifBeaute.com, le site de la beauté, de la forme et du bien-être

La beauté est accessible à toutes - A chacune de trouver son style et le look qui lui convient

 

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VOTRE SEMAINE DYNAMIQUE

 

 

Lundi
10 minutes de mouvements d'entretien. 1/2 heure de marche.

 

Mardi
10 minutes de mouvements d'entretien. 3/4 d'heure de piscine avec un(e) ami(e).

 

Mercredi
Promenade pédestre avec vos enfants

 

Jeudi
10 minutes de mouvements d'entretien. 1/2 heure de marche

 

Vendredi
10 minutes de mouvements d'entretien. 1/2 heure de marche.

 

Samedi
Promenade dans les bois seul(e) ou en famille (échange possible avec un autre jour de la semaine)

 

Dimanche
Randonnée d'1 heure en vélo (prévoyez une collation pour le retour)

 

 

 

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