L'école de plongée loisir « pretaplonger.com » à Paris a mis en place une activité de plongée sous-marine spécifiquement destinée aux seniors et aux « baby-boomers », « Plongée Seniors Aventure ».

La plongée sous-marine est associée à la notion d’aventure, de liberté, de découverte d’un monde merveilleux, étrange, envoûtant ; la plongée sous-marine est tout cela, et plus encore.

Elle est aussi parfois perçue par le grand public comme un sport dangereux, physiquement exigeant, réservé à des pratiquants jeunes et sportifs. Cette vision est totalement obsolète et inexacte. Actuellement, la plongée sous-marine doit être considérée comme une activité de loisir de pleine nature, au même titre que la « marche en moyenne montagne ». Elle se pratique en toute sécurité, dès lors qu’elle se déroule dans des structures professionnelles organisées utilisant un matériel adapté.

C’est une activité physique et sportive qui présente l’avantage de se dérouler dans un milieu « en apesanteur ». Elle est ainsi parfaitement adaptée aux personnes « un peu moins jeunes », qui désirent entretenir leur forme physique par une pratique sportive non violente, relaxante, d’intensité physique ajustable qui privilégie les efforts doux et contrôlés, les déplacements en souplesse dans l’espace, la justesse et la rigueur des gestes techniques, la maîtrise de ses comportements et la prise en compte de ceux des autres.

La pratique de la plongée sous-marine possède également une dimension culturelle et sociale, liée à la connaissance du milieu (la mer, la faune et la flore), à l’environnement et sa protection et aux contextes socio-économiques des lieux où elle se pratique.

On peut tout à fait débuter cette activité après 55 ans, et espérer la pratiquer pendant encore très de nombreuses années. L’école professionnelle de plongée, « pretaplonger.com », propose l’aventure sous –marine aux plongeurs « seniors » et aux « baby-boomers » à Paris. La formation en piscine, destinée spécifiquement à cette clientèle, est assurée par des moniteurs brevetés d’état expérimentés, de haut niveau technique et culturel, en petits groupes (4 personnes au maximum par moniteur). Les séances se déroulent le vendredi soir et le dimanche après midi au bassin du Lycée Stanislas, idéalement situé au cœur du quartier Montparnasse, Paris 6eme. Dans ce même bassin, nous organisons la plongée pour les enfants, ce qui permet d’envisager une activité familiale qui peut réunir, à Paris, les grands parents, les enfants et les petits enfants. Pretaplonger.com organise des sorties et des séjours en mer en France métropolitaine, dans les départements et territoires d’outremer, à l’étranger, dans des structures professionnelles adaptées.

Pierre Letellier Responsable de Plongée Seniors Aventure

http://www.pretaplonger.com