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MAIGRIR ET REGULER SON POIDS GRACE AU QI GONG

 

un livre présenté par les Editions Ellébore

 

Permettre la régularisation du poids sans adjuvant chimique et sans sacrifice alimentaire notable.

 

La méthode développée dans cet ouvrage est fondée sur la conviction que le fait d'être vivant implique une triple nourriture :

  • Nourrir le coeur avec de la sérénité et de la beauté. Mais pour que le coeur mange, il faut qu'il ait de l'appétit. Or, s'il est plein de préoccupations et de soucis, il ne pourra rien recevoir.
  • Nourrir le QI, car c'est lui le grand sculpteur de formes, lui qui assure le bon fonctionnement des organes digestifs, ceux-là mêmes qui seront perturbés sir le QI est entravé dans son mouvement.
  • Nourrir le corps est également nécessaire pour se maintenir en vie. Mais la véritable "rassurance" se trouve dans les "aliments du coeur", car si l'estomac s'efforce de compenser ses insatisfactions, ce sera dans la plénitude et l'excès. Notre appétit est en effet relié à notre état mental et émotionnel.

Les Qi Gong présentent des exercices simples mais efficaces pour se mettre en résonance avec le vivant. Ils marient "l'intelligence corporelle" avec la beauté du geste et permettent de trouver et de conserver la quiétude. Cette méthode a été conçue pour s’alléger du poids physique. Elle rassemble des exercices spécifiques pour l’assimilation et l’élimination des éléments incorrects dans le corps, aussi sa pratique peut être envisagée comme une cure de santé à laquelle nous pouvons avoir recours chaque année.

 

 


Une nouvelle méthode douce pour mincir, basée sur la pratique du Qi Gong

 

Maigrir et réguler son poids grâce au Qi Gong
Brigitte Bailleul, Jean-Claude Sapin
192 pages.
Collection « Praxis ».

 

Les auteurs :


Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude SAPIN découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux Etats-Unis. Depuis de nombreuses années, il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon puis, en collaboration avec Brigitte Bailleul, dans son centre de stages situé dans le Sud de la France.

 

En savoir plus... 

 


Les éditions ELLEBORE répondent aux demandes du public au 01.40.01.09.49

 

 
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