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Forme et tonus >> Livres, lecture >> TAO, QI & TAI CHI CHUAN

Beauté
Forme
 

TAO, QI & TAI CHI CHUAN

 

Tradition et pratiques

 

Tao, Qi et Taï chi chuan

 

Hérité de la tradition millénaire taoïste, le Tai-chi-chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie et développe l'équilibre et la concentration.

Bien plus qu'une simple gymnastique, c'est une invitation au voyage dans les jardins du coeur, une conception de la vie qui tend à harmoniser l'homme dans son corps et dans son esprit.

 

Notre culture occidentale actuelle, pourtant indissociable des principes ancestraux, nous a fait oublier depuis des siècles, que le fonctionnement de notre corps et celui de notre esprit sont intimement liés.

Cette dichotomie n'est pas sans conséquence sur notre santé physique et notre équilibre psychique. Cette pratique est donc une véritable manière de vivre qui réconcilie le corps et l'esprit pour en faire une entité fonctionnelle autonome.

 

"Il ne faut pas commencer par exiger, juger les autres, vouloir transformer ce qui est à l'extérieur, il faut d'abord travailler sur soi, sur l'intérieur ". Telle est la philosophie du Taï-chi Chuan présenté dans cet ouvrage et dont les mouvements sont illustrés par plus de 250 dessins.

 

Cette pratique s'inscrit dans la démarche taoïste, spiritualité chinoise essentielle, qui non seulement nous propose une explication de la vie, mais surtout nous montre des voies à suivre.

 

 

 

L’auteur :
Après avoir enseigné la philosophie durant une quinzaine d'années, Jean-Claude Sapin rencontre la pensée chinoise. Celle-ci l'amène à s'intéresser au Tai-chi-chuan et à l'étudier avec des maîtres chinois à Taiwan et aux USA. Il enseigne les pratiques chinoises depuis de nombreuses années. Il a d'abord exercé à Lyon et maintenant, au Collège Orchidée dans le Sud de la France, où il a formé de nombreux élèves. Il est l'auteur d'ouvrages remarqués sur le Qi Gong et le Tai-chi.

 

 

Collection : Les chemins du corps

336 pages - Prix : 18 euros


Les éditions Sang de la Terre / Ellébore répondent aux demandes du public au 01.40.01.09.49
www.ellebore.com

 

 

 
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